Archive for the '女性健康' Category

經期反應透露女性體質

你是否會在月經前覺得情緒不好,頭暈,怕冷?其實,月經期的各種反應透露女性體質。 各位MM 可以對號入座,珍愛自己身體從現在做起。

1、血液循环不良型

經期前感覺肚子脹脹的,下腹部突出,到了經期還會便秘。經期的經血顏色暗沉,感覺黏稠,伴有血塊。經血量第一天較少,第二、三天突然變多,經期達7天以上。改善小秘方:多活動身體,保暖,別吃冰冷食物。多吃黑色、紅色、紫色食物,蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著,多走路可讓骨盆的血液迴圈好些。建議可以喝些薑黃茶或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂茶。

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夏季養顏粥 吃出滑嫩肌膚

許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其肌膚的憔悴之態。因此,要想有個完美肌膚,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏肌膚不衰。

1、心與容顏肌膚

心氣旺盛,心血充盈,則面部肌膚紅潤、有光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,肌膚得不到滋養,臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。

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子宮頸癌症狀

子宮頸癌症狀共分為四期,0期為原位癌,為宮頸癌的潛伏期;子宮頸癌症狀早期表現出現較晚,即使1期宮頸癌也有40%可無症狀出現。由於宮頸癌的早期治癒率較高,而臨床症狀又出現較晚,故掌握其子宮頸癌症狀的先兆規律具有重要的實踐意義。

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卵巢癌–卵巢癌的飲食禁忌

卵巢癌的飲食禁忌:

1、卵巢癌的飲食–宜

1)卵巢癌患者宜多吃具有抗腫瘤作用的食物:鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。

2)卵巢癌患者出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。

3)卵巢癌患者感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。

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4)卵巢癌患者腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。 Read more »

卵巢–易患卵巢癌的女性

哪些女性易患卵巢癌:

1、懷孕次數過少或沒有懷孕,並且從未口服避孕藥片的婦女患卵巢癌的危險性高(即從未中斷過排卵的婦女),一般來說,老年婦女發病率比較高,平均年齡是45歲,而危險性高峰在70歲左右。

2、家族史是危險因素之一。凡有一名以上母系血緣(母親、姐妹、姨母或外婆)患卵巢癌的婦女,他們卵巢癌的危險性增加到50%。這種婦女傾向於較早發生卵巢癌,因而應當密切注視,建議要定期防癌普查。

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3、有卵巢腫瘤的女性要注意腫瘤是否會惡化成卵巢癌的可能。 Read more »

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