Archive for the '男性健康' Category

冠心病–日常保健

冠心病患者的日常注意事項:

1、冠心病患者保持樂觀情緒——緊張繁忙的工作,常常給一些人加重心理負擔,導致心臟疾病的產生。因此,要注意勞逸結合,尤其要注意保持樂觀的情緒,放鬆精神壓力,減輕心臟的負擔。

2、冠心病患者注意日常飲食——高營養高脂肪的食物會使營養過剩,在體內大量積存變成脂肪,這是產生心血管疾病的主要原因之一。因此,平時的飲食要特別注意,不要暴飲暴食,少吃高脂肪食物,多吃新鮮水果、蔬菜和魚。

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3、冠心病患者參加體育活動 Read more »

冠心病–日常飲食

在日常起居飲食中,冠心病患者還需要進行合理的自我調養。在飲食調養方面,注意日常飲食宜清淡,冠心病患者要儘量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物;平日燒菜盡可能用植物油,冠心病患者食鹽宜少,糖也少吃;冠心病患者的食物應以素食及豆製品為主,蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。冠心病患者在生活調理方面,要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時,注意保暖。

冠心病的飲食:

1、冠心病患者日常飲食宜清淡、低鹽。對合併高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。

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2、對冠心病好處的食物: Read more »

冠心病–急救知識

1、對冠心病患者的急救措施–休息

無論是心絞痛還是心肌梗死,患者首先應立即停止一切活動,坐下或臥床休息,禁止奔走呼救或步行去醫院。如在室外,應原地蹲下休息。因為靜止可以減少心臟的負荷,從而減少心肌耗氧量,延緩心肌細胞因缺氧而壞死。同時,精神應放鬆,不要過分緊張。如在冬季野外發病時應注意保暖。

2、對冠心病患者的急救措施–通暢呼吸

順暢、有效的呼吸對冠心病急性發作的患者尤為重要。應該立即開窗通風,保持室內空氣新鮮。同時解開冠心病患者衣領,及時清除其口腔內的嘔吐物,以免誤吸造成氣道阻塞。家屬還應不斷安慰患者,避免過度緊張造成氣道痙攣,引起窒息。有條件可立即經鼻給氧。

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3、對冠心病患者的急救措施–硝酸甘油 Read more »

冠心病–冠心病急性發作時的治療

冠心病急性發作,患者突然劇烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止。遇到這種情況,家人往往慌了手腳,亂作一團,不但沒有對冠心病患者進行有效的急救,甚至因為一些錯誤做法反而加速了冠心病患者的死亡。這樣的例子不勝枚舉。現在,就讓我們來瞭解一下,冠心病急性發作的時候,哪些是我們應該而且能夠做到的。

1、冠心病急性發作時的治療–心絞痛

a) 冠心病人立即停止體力活動,就地休息,設法消除寒冷,情緒激動等誘因。

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b) 冠心病人立即舌下含化硝酸甘油或消心痛1片 Read more »

冠心病–檢查項目

心電圖、運動試驗、多普勒彩超、心肌核素掃描、冠狀動脈造影……面對林林總總、名目繁多的冠心病診斷檢查,病人們往往會無所適從,不知所以。到底該選擇哪種檢查,哪種檢查的診斷準確率最高,如何檢查危險最小?近年來,出現了許多新的檢查方法和技術,如放射性核素、超聲心動圖、冠狀動脈造影、心血池顯像等已被用於冠心病的診斷。

1、確診冠心病檢查項目–心電圖

a) 運動試驗對於缺血性心律失常及心肌梗死後的心功能評價也是必不可少的。

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許多冠心病患者儘管冠狀動脈擴張的最大儲備能力已經下降 Read more »

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