懷孕禁忌–心理健康

最近美國科學家發表的一項研究結果表明,儘管孕婦很少向人述說自己的憂鬱症狀,但是有近五分之一的孕婦有憂鬱症的病狀。因此,妊娠期間是婦女檢查自己是否患有憂鬱症病的理想時間。

研究結果表明,女性較男性更易得憂鬱症,概率幾乎是男性的兩倍。女性患憂鬱症的最初症狀通常出現在生育孩子期間,而且與生完孩子後的階段相比,在妊娠期間更易患憂鬱症。然而,由於大部分孕婦認為懷上寶寶是一件讓人慶賀的事情,所以她們一般不願向醫生透露自己的憂鬱症狀,更不願因為自己患了憂鬱症而使家人掃興。

初步的人和動物實驗表明,患有類似憂鬱症這類心理疾病的孕婦如果得不到有效的治療會影響其胎兒的發育,如會導致嬰兒出生時體重偏低、早產甚至是胎兒的大腦發育受損。

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在參加這項研究的孕婦中,有28%的人在過去的生活中至少經歷過一次憂鬱症病狀,如連續兩周感到沮喪、憂鬱,對工作和日常活動失去興趣等。有40%多被調查的孕婦表示,當她們懷孕後這些憂鬱症病狀便又回來了。研究結果表明,那些曾有過憂鬱症歷史的孕婦較那些無憂鬱症歷史的孕婦發生憂鬱症的概率要高出5倍之多。研究還同時顯示,50%有憂鬱症歷史的孕婦還會在產後續發憂鬱症。

研究表明,那些體質不太好的孕婦、經常酗酒或抽煙較多的孕婦也較容易產生憂鬱症病狀。但是,女性憂鬱症的發生與年齡和種族並沒有直接的關係。

研究人員表示,孕婦一旦發現自己出現了憂鬱症狀,應及時向醫生反映,同時還應確保自己吃得好和睡得好。此外,還可以採取一些自我療法和心理療法。那些憂鬱症病狀比較嚴重的孕婦還可以採用藥物治療。

研究結果表明,孕婦服用一些常用的抗憂鬱症藥物基本不會對胎兒造成有害影響。因此,孕婦在懷孕時千萬莫要有精神負擔,要保持心情愉快,為胎兒創造良好的生長發育環境。孕婦還應該瞭解相關的分娩知識,這樣就會明白各個產程的情況,消除對分娩的恐懼感,積極配合醫生順利分娩。